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(资料图)
解答：
1、美容护肤
2、牛油果含有丰富的维生素和植物油，对皮肤非常好，具有保湿、去角质、防晒等功效。大多数高级化妆品都含有鳄梨。
3、降低胆固醇
4、牛油果中含有的油酸是一种单位不饱和脂肪，可以代替饮食中的饱和脂肪，因此具有降低胆固醇的作用。
5、保护眼睛
6、鳄梨富含维生素A、E和B2。这些营养物质对眼睛非常有益，电脑里的白领都可以吃。
7、预防胎儿畸形和心血管疾病。
8、牛油果富含叶酸，可以预防胎儿先天性神经管缺陷，降低成人患癌症和心脏病的风险。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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